Cuida tu piel del sol

El 13 de junio se celebra el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel, y os queremos hablar de la importancia que tiene proteger nuestra piel del sol ahora que llega el verano, pero no podemos olvidar que debemos protegerla todo el año.

Un exceso de exposición a los rayos del sol puede ocasionar diferentes efectos sobre la piel: efectos a corto plazo, como ampollas, quemaduras, enrojecimiento de la piel o alergia, y efectos a largo plazo, como el envejecimiento prematuro de la piel, manchas y el incremento de la probabilidad de desarrollar varios tipos de cánceres de piel. Es muy importante prestar atención a posibles cambios en nuestra piel, y ante cualquier cambio, consultar con el médico para que realice un diagnóstico precoz.

Para evitar los efectos indeseados del sol, debemos evitar la exposición solar en las horas centrales del día, aprovechar las sombras sin olvidar que los árboles, las sombrillas o los toldos no protegen totalmente frente a la radiación solar, usar ropa y complementos que nos protejan teniendo presente que debemos proteger también a nuestros ojos, y utilizar cremas con filtro solar.

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¡Ya no tienes excusa para cuidar tu piel este verano y el resto del año!

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