Sequedad Ocular: causas, síntomas y tratamientos.

ojos

La sequedad ocular también llamada síndrome del ojo seco o xeroftalmia es una alteración que se produce en la superficie de la córnea y la conjuntiva por falta de lágrima o porque ésta no es de buena calidad.

Como consecuencia, la superficie del ojo no está bien lubricada, lo que puede dar origen a molestias oculares, problemas visuales y lesiones en la córnea y la conjuntiva.

Causas:

  • Edad: la disminución de la secreción debida a la edad es la causa más habitual. Con el envejecimiento se atrofian las células que generan la lágrima de manera constante.
  • Sexo: Las mujeres son más propensas a desarrollar ojo seco debido a los cambios hormonales causados por el embarazo, el uso de anticonceptivos orales y la menopausia.
  • Factores ambientales: especialmente entornos con mucha evaporación (viento, aires acondicionados, calefacciones, etc.)
  • Falta de parpadeo: La lectura prolongada o tener la mirada fija a un ordenador hace que reduzca el parpadeo, con lo que la lágrima no se distribuye correctamente y aumenta su evaporación.
  • Algunas enfermedades sistémicas: síndrome de Sjögren, artritis reumatoide, lupus eritematoso, etc
  • El uso de lentes de contacto
  • Algunos procedimientos quirúrgicos oftalmológicos
  • Algunas enfermedades cicatrizantes de la superficie ocular como conjuntivitis vírica severa
  • Lagoftalmos nocturno. Se trata de un problema de sequedad provocado porque las personas que lo sufren duermen con los ojos entreabiertos y al no parpadear se reseca muchísimo la córnea.

Síntomas:

  • Sensación de sequedad, picor, ardor, enrojecimiento y ojo cansado.
  • Sensación de arenilla en los ojos.
  • Ligera sensación de visión borrosa.
  • Dificultad para abrir los ojos sobre todo por las mañanas.
  • Conjuntivitis e inflamación corneal.
  • Fotofobia o sensibilidad a la luz
  • Incomodidad con el uso de lentes de contacto
  • Lagrimeo excesivo: esto se debe a que al notar el ojo seco el cerebro manda la orden al ojo de producir más lágrima de la normal.

Tratamientos:

Uno de los principales tratamientos para casos de sequedad ocular leve-moderada es el uso de lágrimas artificiales y complementos vitamínicos específicos pero hay también otras recomendaciones  que se pueden seguir conjuntamente a esta.

  • Evita fumar y recibir el humo directamente
  • Evita el viento directo (usa gafas de sol )así como aires acondicionados frío/calor de manera directa.
  • En ambientes muy secos utiliza un humidificador, especialmente en el invierno.
  • Intenta parpadear más a menudo.

Lágrimas artificiales: En formato colirio tradicional o formato monodosis.

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Complementos vitamínicos:

Actualmente, existen multitud de vitaminas enfocadas a salud ocular que pueden ayudar a mejorar esta patología. Se recomiendan aquellos con altas concentraciones en ácidos grasos entre ellos Omega3 ya que está demostrado que aumentan la cantidad y calidad de nuestras lágrimas.

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