¿Hacemos una dieta detox?

Volvemos del verano y notamos que no hemos cuidado la alimentación. Por eso, esta semana en el blog te explicamos como remediar todo el exceso de grasas y detoxificar tu cuerpo.

Las dietas détox consisten en eliminar de tu cuerpo sustancias tóxicas o poco saludables. Desde tiempos inmemoriales, nuestros antepasados ya hacían depuraciones del cuerpo, ya que se ha demostrado que aporta beneficios muy saludables para el organismo, tanto físicos como mentales.

¿Que tomar en una dieta Detox?

Este tipo de dietas se basan en el consumo de productos considerados como super alimentos, frutas, verduras y cereales. Actualmente, se hacen zumos détox que aportan todos estos alimentos en un formato más fácil de tomar y llevar a todos sitios. Estos alimentos aportan a nuestro organismo, no solo limpiar y eliminar toxinas más rápidamente, si no, que también aportan un extra vitamínico y antioxidante.

Las dietas con licuados se deben hacer de manera puntual, ya que es importante tener una alimentación completa que nos aporte todos los nutrientes necesarios. Estas dietas se hacen de manera depurativa para la eliminación de los líquidos retenidos, tras excesos como los de verano o navidades… Además, siempre debemos complementar la alimentación con ejercicio regular.

Pero sabemos que a muchos no os gustan los zumos con verduritas y frutas y queréis optar por formatos más sencillos. Por eso os presentamos estas 2 opciones para seguir comiendo saludable y hacer un extra de depuración:

Es un complemento alimenticio líquido a base de extractos de plantas y concentrados de frutas. Contiene abedul que colabora en los procesos de detoxificación del organismo.

-Modo de empleo:

Agitar antes de usar. Disolver el contenido del vial en un vaso de agua, infusión o zumo. Tomar un vial por la mañana y otro al mediodía. No superar esta dosis.

20 viales = 10 días.

Esta bebida combina las propiedades del Açaí o el Matcha (en función del sabor que queramos), el té verde y la acerola. La acerola es una fuente de vitamina C que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo. Con ingredientes naturales de alta calidad, ecológicos, sin conservantes, sin colorantes y sin edulcorantes.

-Modo de empleo:

Durante 14 días. Disolver un stick, en el termo que acompaña al formato, en 300-350ml de agua (fría o caliente, pero nunca calentar en el termo). Agitar con energía y tomar a cualquier hora del día.

Que mejoras conlleva esta detoxificación del cuerpo:

  • Perdida de peso de manera saludable
  • Recuperar la vitalidad de tu cuerpo y sentirte más ligera.
  • Compensar los días de excesos
  • Reducir el cansancio y la fatiga, favoreciendo un mejor descanso, al mejorar el aporte nutricional.
  • Lucir una piel tersa e hidratada
  • Eliminar la retención de líquidos
  • Ayudar a regular tu tránsito intestinal
  • Resetear tu cuerpo sin poner en riesgo tu salud

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