Sterimar y vuelve a respirar

Debido a la situación que estamos viviendo desde hace 7 meses, sabemos la importancia que tiene la higiene de nuestras manos, pero no debemos ni podemos olvidar que la higiene nasal es igual de importante ya que es clave para nuestro sistema respiratorio.

A través de la nariz entran en nuestro cuerpo partículas en suspensión y suciedad que hay en el ambiente. Cuanto más sucias tengamos las fosas nasales, menos protegido estará nuestro sistema respiratorio, y más propensos seremos a la congestión nasal, lo que puede llegar a impedir nuestro descanso. Muchas de nuestras infecciones respiratorias y la gravedad de muchas de nuestras alergias están condicionadas a una falta de limpieza e higiene de nuestras fosas nasales.

Tener las fosas nasales limpias mejora nuestra capacidad de hacer deporte ya que permitirán que la respiración sea más correcta, y, por tanto, nuestra capacidad pulmonar y de resistencia será mayor. Además, ayuda a mejorar nuestro sentido del gusto y del olfato, ya que ambos sentidos se encuentran vinculados.

Lo ideal sería llevar a cabo la higiene nasal 2 veces al día (se puede llegar a aplicar de 3 a 6 veces al día según necesidad), por la mañana, antes de salir a la calle, y por la noche antes de acostarse. Esta limpieza se debe hacer con cuidado, con pañuelos desechables y lavándose las manos después.

Ahora que ya sabes los beneficios que conlleva tener una buena higiene nasal, os presentamos la gama Sterimar, que limpia e hidrata tus fosas nasales, y, además, alivia la congestión.

Introducimos suavemente la boquilla en la fosa nasal y presionamos la base para efectuar la aplicación. Repetimos el procedimiento en la otra fosa nasal. Después de cada aplicación, quitamos la boquilla del envase para lavarla con agua y jabón.

Usa Sterimar y ¡vuelve a respirar!

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