Medidas preventivas en higiene bucal

Como ya sabemos, son muchas las enfermedades de vías respiratorias que se propagan de persona a persona a través de las gotas que salen despedidas cuando una persona infectada tose o estornuda. Por eso, ante la situación en la que nos encontramos ahora mismo con el COVID-19, es importante extremar las medidas higiénicas, y entre ellas debemos hacer hincapié en la higiene bucal para evitar el contagio o la reinfección.

Debemos tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

1. Cepillo dental.

Los filamentos de los cepillos dentales constituyen un medio ideal para el crecimiento de patógenos, especialmente cuando el ambiente es húmedo y poco aireado.

  • Después del cepillado, aclarar bien el cepillo y eliminar el exceso de agua.
  • Utilizar cepillos con capuchón con aireación que proteja al cabezal y sus filamentos, y que minimice un ambiente húmedo.
  • Guardar el cepillo en posición vertical para facilitar su secado y evitar la contaminación.
  • Evitar el contacto con otros cepillos para evitar la contaminación cruzada.
  • Cambiar el cepillo dental o cabezal en el caso de cepillo eléctricos después de un proceso infeccioso para evitar el contagio o la recaída.
  • Se recomienda cepillarse los dientes 3 veces al día durante 2 minutos.

2. Pastas y Colutorios.

El uso de pastas y colutorios con principios activos antisépticos, CPC, ayudan a reducir la carga patógena bucal.

Existen productos en formato spray para una aplicación cómoda fuera de casa que incluyen en su formulación ingredientes antisépticos.

Se recomienda utilizar colutorio 2 veces al día durante 30 segundos.

3. Limpieza interproximal y lingual.

Es de suma importancia tener higiene 100% completa teniendo en cuenta los espacios que existen entre los dientes para evitar el acúmulo de biofilm bucal. Se recomienda usar el elemento de higiene interproximal adecuado para cada espacio, incluyendo productos antisépticos específicos para estas zonas.

Al igual que en la superficie de los dientes es importante eliminar con un limpiador lingual los patógenos presentes en la lengua para evitar su proliferación.

Para espacios interproximales abiertos se recomienda el uso de cepillos interproximales interprox, en espacios cerrados sedas y cintas dentales VITIS, y en cualquier tipo de espacio para una limpieza en profundidad, irrigadores Waterpik. Se recomiendan utilizar 1 vez al día.

El limpiador lingual Halita está diseñado para una óptima y eficaz limpieza de la lengua. Se recomienda utilizar 1 vez al día.

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