Como aumentar nuestras defensas: Equinácea purpurea, Própolis y Jalea Real.

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A estas alturas del año y debido a los cambios de tiempo que sufre nuestro cuerpo estamos más expuestos a resfriados e infecciones. Para evitarlos, debemos tener un Sistema Inmunológico fuerte que luche contra los virus y bacterias que los producen.

¡Aquí os dejamos algunos consejos para conseguirlo!

  • Alimentación adecuada:Una dieta variada es imprescindible para mantener unas defensas fuertes. Es necesario comer frutas y verduras frescas que son ricas en vitaminas, legumbres, pescado azul y blanco, carne, huevos, frutos secos….Debemos intentar evitar o reducir el consumo de azúcares, grasas procesadas, alcohol, bebidas estimulantes…

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  • Beber mucha agua: ayuda a favorecer la eliminación de toxinas.
  • Dormir bien.
  • Realizar ejercicio físico de manera regular.
  • Tomar suplementos naturales que ayuden a reforzar las defensas:

Echinácea Purpurea: es de las más recomendadas. Esta planta contiene unos polisacáridos que protegen nuestras células de las agresiones de virus y bacterias además de contener otros elementos con propiedades antiinflamatorias. Además, es una planta que puede usarse en niños mayores de 3 años  ajustando siempre la dosis al formato y edad del niño.

Própoleo o própolis: es una sustancia de color pardo, olor dulzón, sabor agrio y tacto resinoso que las abejas elaboran a partir de las yemas de los árboles y de algunos vegetales. Es el llamado “ Antibiótico natural”. Las propiedades medicinales del própolis son infinitas, pero por lo que es mayormente conocido es porque es cicatrizante, analgésico, antiinflamatorio, antibacteriano, antiviral e inmunoestimulante.

Jalea Real: es una sustancia líquida fabricada por la propia abeja que sirve como alimento de las larvas obreras durante los primeros días de su vida y de las larvas reina para siempre. Contiene muchísimos nutrientes y tiene múltiples beneficios para la salud entre ellos reforzar el Sistema Inmunológico.

Aquí os presentamos algunos productos con estas sustancias para que empecéis el invierno con vuestras defensas al 100%!!! Existen en múltiples formatos: ampollas, comprimidos, jarabes de adultos y niños, pastillas blandas para la garganta…

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Cuidado capilar: caída del pelo

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El cuidado del cabello ha pasado a ser parte de nuestra rutina diaria y cada vez invertimos más tiempo y dinero para que luzca sano y brillante.

Hoy día, la caída del pelo es una de las mayores preocupaciones de hombres y mujeres. Aunque hay casos que la caída se debe a un tema hormonal y debe ser tratado por un especialista, la mayoría de las veces se trata de un déficit nutricional.

La vida ajetreada que llevamos no ayuda a que nos alimentemos correctamente y con la variedad que deberíamos. Además, el estrés y las preocupaciones no ayudan!!

Aquí os dejamos algunos alimentos que os ayudarán a fortalecer el pelo y por tanto frenar su caída.

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  • Frutas y verduras: Ricas en antioxidantes como la vitamina C y hierro. Naranja, Fresas, Kiwi, limón, Frutos rojos, Espinacas, Tomate, Pimientos verdes, Brócoli, Acelgas, coles de Bruselas, Rúcula.
  • Legumbres: Ricas en hierro: garbanzos, lentejas, judías, frijoles.
  • Carnes: ricas en hierro, ácido fólico, biotina y cistina: hígado de pollo, ternera, pavo..
  • Huevos, pescados, aceites y frutos secos: muy ricos en vitamina A, especialmente pescados azules que tienen alto contenido en Omega3.
  • Aumenta la ingesta de agua! Se recomienda beber alrededor de 2 litros al día y reducir el consumo de bebidas gaseosas.

Desgraciadamente, hay épocas del año como son primavera y otoño y otras situaciones personales ( postparto, estres…) en las que una buena alimentación no es suficiente. En estos casos,  debemos  tomar suplementos vitamínicos específicos y aplicar productos de manera local (lociones, champús o ampollas) que nos que ayuden rápidamente a frenar la caída del pelo.

Nuestro consejo: Para que sean realmente efectivos estos tratamientos tenéis que realizarlos durante 3 meses para completar el ciclo de crecimiento del pelo. Los tratamientos tópicos se deben aplicar en todo el cuero cabelludo con un ligero masaje para que penetre el producto y ayudemos a activar la circulación.

¡¡Hay que ser constantes para ver los resultados!!

Aquí os dejamos con algunas propuestas: http://bit.ly/2gdVLyF

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TurboSlim CaloriLight, tu aliado estas navidades

Turboslim Calorilight perdida de peso

TurboSlim CaloriLight de laboratorios Forte Pharma es un complemento alimenticio que te puede ayudar en estos días navideños en los que por suerte o por desgracia nos juntamos para comer y comer y comer…

Sus ingredientes activos totalmente naturales permiten controlar la ingesta de calorías es estas comidas tan copiosas como son las de navidad, cenas de empresa, etc…

Su fórmula de basa en el Fibrocaptol. El Fibrocaptol es una asociación de fibras de naranja y cacao con fuerte poder lipo-absorbente, un 11% más que el resto de fibras lipo-absorventes del mercado.

Sus 3 efectos principales son:

  1. TurboSlim CaloriLight capta la grasa y los azúcares de los alimentos que ingerimos. 2 cápsulas de CaloriLight ayudan a captar hasta el 50% de las grasas ingeridas con los alimentos gracias al Fibrocaptol.
  2. Aporta sensación de saciedad, ya que las fibras de naranja y cacao en el estómago aumentan su tamaño y hacen que desaparezca esa sensación de hambre.
  3. Ralentiza la asimilación de azúcares y grasas, por lo que se regula la glucemia.

Se recomienda tomar 2 cápsulas de TurboSlim CaloriLight media hora antes de las comidas copiosas con un gran vaso de agua. Se puede tomar diariamente sin ninguna contraindicación.

El producto está disponible en 2 presentaciones

Turboslim Calorilight

Turboslim Calorilight blisterSe presenta en Mini Blisters pequeños y prácticos, de 6 cápsulas cada uno, fáciles de llevar a cualquier sitio.

Como veis se trata de un producto que nos va a ayudar a controlar la dieta en estas fechas, pero no olvidéis de hacer una dieta variada y ejercicio.

Cuidado capilar con Forte Pharma Expert Capilar y Forte Pharma Expert Keratina.

Ya ha llegado el otoño, y con él la caída y pérdida de volumen y brillo de tu cabello. Hoy te queremos hablar de 2 productos de Laboratorios Forte Pharma que ayudarán a tu pelo a estar sano y bonito.

Los Laboratorios Forté Pharma te ofrecen un programa completo de cuidado capilar que devolverá a tu cabello su mejor aspecto.

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