Queremos ponernos morenos, pero…¿Qué protección elegir?

Llegan las vacaciones, los momentos relax al sol, las actividades al aire libre… y todos somos conscientes de la importancia de proteger nuestra piel frente las agresiones del sol. Como sabemos el sol, envejece, produce quemaduras, cáncer… Por eso esta semana en el blog, queremos aclarar esas dudillas que nos surgen sobre cada cuanto hay que echarse la crema para el sol o que protección utilizar.

Tomar el sol es bueno para la salud, siempre y cuando no lo hagamos en las horas centrales del día y utilicemos protección. El sol es fuente de energía, vida y vitaminas.

¿? Que es SPF ¿?

La protección, es un gran dilema a la hora de elegir. Ya que nunca sabemos que SPF elegir. Pensamos que cogiendo uno de SPF mayor ya no tendremos que echarnos crema en todo el día, pero ¡no!

El SPF significa por cuanto se multiplica la protección natural que nos aporta nuestra piel frente a los rayos UVA y UVB. Es decir, si a los 20 min de estar al sol te empiezas a quemar, tu protección con SPF 20 se verá aumentada 20 veces más.Tendrás por tanto hasta 6 horas de protección. Por eso los fototipos más claros, que se queman con facilidad (al tener menos melanina en la piel), deben usar un SPF mayor.

Pero esto no quiere decir que con una aplicación la protección nos proteja todo el día, ya que, con el sudor, la absorción de la piel, el agua, la arena… pierden eficacia. Lo recomendable es que se aplique cada 2-4 horas, en función de la actividad o de la intensidad del sol. Es decir, si utiliza una protección baja (15-20) cada 2 horas y si es protección alta (50-50+) puede demorar el echarse crema de nuevo hasta 4 horas. En el caso de una protección media cada 3 horas.

El fotoprotector es un imprescindible antes de salir de casa, no solo para ir a la playa/piscina a tomar el sol, si no para cualquier actividad al aire libre, incluso en los días nublados, ya que las radiaciones UVA y UVB son muy perjudiciales para nuestra piel. Por eso hay que tener siempre en casa varias cremitas para el sol, de calidad y así elegir la más adecuada para cada momento.

Aquí os dejamos una selección de algunas que os encantarán, para nosotros los productos estrella de este verano:

Encuentra todos estos productos y más en nuestra web www.farmasky.com. En caso de duda escríbenos a info@farmasky.com o llámanos al 91-658 86 55 ¡Estaremos encantados de atenderte!

CONSEJOS PARA CUIDAR TUS MANOS

Ya sí que sí, ha empezado el frio y lo que más lo notan son tus manos. Por ello hoy en el blog os daremos unos consejos de como cuidarlas. Los dermatólogos nos insisten en que las manos necesitan el mismo cuidado, o más que la cara, porque están expuestas a todas las agresiones externas (clima, contaminación…) que sufre la cara y además sufren el uso de jabones, detergentes, agua fría, caliente, roces,…

Nuestras manos son la primera carta de presentación ya que dicen mucho de nosotros, como a que nos dedicamos, nuestra edad, incluso nos dan información de nuestro estado de salud. Así que para mantener unas manos maravillosas debemos seguir estas pautas:

  1. Protege tus manos:

La mejor manera de protegerlas es utilizar guantes  dado que  los productos de limpieza como el detergente, los jabones…son muy agresivos. Es fundamental utilizar jabones suaves que respeten el PH de la piel para el lavado habitual de las manos.

  1. Evitar el agua caliente

El agua caliente hace que se abran los poros de la piel y se pierdan muchas grasas que ayudan a la hidratación de las manos.  Así que lo mejor es el agua tibia, ni muy caliente ni muy fría.

  1. Exfoliar

Una vez a la semana debemos exfoliar las manos y así eliminar células muertas. Con esto conseguiremos que estén más suaves y que al aplicar la crema  ésta se absorba mejor.

  1. Abrigo

Con este frio es importante utilizar unos buenos  guantes que nos mantengan las manos calentitas.

  1. Protección solar

Si quieres tener unas manos jóvenes y sin machas debes aplicar protección solar al igual que la aplicamos en la cara.

  1. Hidratación

Es importante echarnos crema especial para manos, como mínimo por la mañana y por la noche.

Aquí os mostramos una selección de algunas de ellas. En Farmasky puedes encontrar la que mejor se adapte a ti. Y recuerda que si tienes cualquier duda, tenemos un equipo altamente formado para ayudarte.

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