¿Te preocupa la celulitis?

Luchar contra la celulitis es una de las mayores preocupaciones. Se estima que más del 80% de la población femenina experimenta este problema estético, aunque sea de forma leve, a partir de la pubertad debido a los cambios hormonales.

Otros factores que desencadenan la celulitis son:

  • Sedentarismo. Trata de levantarte y estirar las piernas y no permanecer mucho tiempo con las piernas cruzadas para no dificultar la circulación.
  • Obesidad, alcohol, tabaco.
  • Ropa ceñida. Dificulta la circulación de la sangre.
  • Estrés
  • Genética. Contra este factor podemos insistir más para combatirla.
  • Dieta. El abuso de la sal y el no beber agua contribuyen a la aparición de la celulitis. Es necesario beber unos 2 litros de agua al día para drenar y eliminar líquidos.

A parte de tener en cuenta los puntos anteriores y tener una vida sana, podemos ayudarnos a mejorar este problema con cremas y exfoliantes. Es importante seguir la siguiente rutina para conseguir una mayor efectividad:

Exfoliación: se eliminan las células muertas que tenemos acumuladas en la piel y hace que el efecto de los productos anticelulíticos sea mayor.

Masaje: Es imprescindible realizar un masaje diario entre 5 y 10 minutos en las zonas afectadas. Esto nos ayudará a:

  • Movilizar el sistema linfático
  • Activar la microcirculación
  • Romper los nódulos adiposos
  • Facilitar la penetración de los productos cosméticos.

Aplicar el producto anticelulítico: Existe una gran variedad de productos anticelulíticos. Dependiendo de nuestras necesidades podemos encontrar productos con diversos compuestos (cafeína, carnitina, ginkgo biloba, retinol, silicio o centella asiática…) así como diferentes texturas (gel, crema, aceite…)

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